キムチのカロリーはどのくらいですか? とよく聞かれます。
一般的な数値は、100gあたり50Kカロリー程度といわれています。かなり低いですね。
100gといえば、相当のキムチ好きのお方が一度に召し上がる量でしょう。ですから、
通常の召し上がり方ですと、まあ、20-30Kカロリーといったところ。
しかし!
やがちゃんキムチのカロリーは、もう少し高めです。
まだ正式検査をしていないのですが、
●ベーススープに自家製の豚肉鶏肉スープを使う
●アミの塩辛を大量に入れる
●牡蠣、ホタテも大量に入れる
ということで、他社さんのキムチよりは、カロリーが高く出ると思います。
しかし、それはタレ(ヤンニョムジャン)についてであり、主原料の白菜
は同じですから、高いといっても、まあせいぜい、30%増しといったところ。
ですから、一回分で40-50Kカロリー。
相変わらず、低カロリーです。
それより、こういう素材を多用することで、
★乳酸菌の量が増える(発酵のげにんが増すので)
★牡蠣のグリコーゲンや、ホタテのカリウム等、健康にいい栄養素がたっぷり!
★何よりも美味しい! 滅茶苦茶美味しい!
アミ、牡蠣、ホタテも、それぞれ、岡山産、広島産、北海道産と、国産ばかり。
安全で美味しくて、栄養価が高くて、しかも低カロリー。
やがちゃんキムチで、いつも元気に!
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