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テレビに、我が故郷の長野県が「日本一長寿県」として紹介され、その立役者の一人、ドクターかまちゃんこと、鎌田先生が出ておられました。
先生、チェルノブイリや福島の支援活動も長らくされています。
また、「寒天本舗」の北原産業さんの会社の顧問でもあり、「トマト寒天」は先生のアイデアで、美容と若返りに抜群の効果が出るとか。トマトジュースに寒天を入れて固めるだけ、
（ぜひ、私の故郷の寒天の名門、寒天本舗の寒天をご用命ください）
さて、鎌田先生がおっしゃっていた「長寿の秘訣」は、
1）野菜をたくさん食べて、減塩食！
2）食物線維を摂る！（寒天が最適だそうです！）
3）健康幸せホルモンを出す！
Ａ）セロトニン・・・自分で幸福感を感じることで生まれるホルモン
Ｂ）オキシトシン・・他人を幸福にすることで生まれるホルモン
母親が子供の感染症に感染しないのは、オキシトシンが出るからだそうです。
鎌田先生のお話で、あらためて感じました。人の失敗や不幸を喜んじゃいけませんね、ローラさん、どんどん番組出ればいいですよね。
安藤美姫さん、子育て頑張れ！・・・ということですよね。
ところで今日、参議院選挙の期日前投票に行ってきました。
原発問題を争点にしない政府やマスコミの姿勢はおかしいな、と思いながら投票しました。「出口調査」も初めて受けました。
フクシマが報われる時代が早く来るように。
私は、個人的にはですが、東京五輪の開催を辞退して、その予算を全部福島のために使うべきだと思っています。
by やがちゃん of やがちゃんキムチ
（２０１３年１月から６月までのブログはこちらです）
